‎"As coisas não mudam, nós é que mudamos. 

O início de um hábito é como um fio invisível, 

mas cada vez que o repetimos o ato reforça o fio,

 acrescenta-lhe outro filamento, 

até que se torna um enorme cabo e nos prende de forma irremediável, 

no pensamento e ação."

(Orison Swett Marden)